MEDNARODNI TRENING KAMP JUDO4ID
Med 13. in 16. marcem 2025 smo se v Ljubljani, Slovenija, zbrali CS Bronx Powerlifting Club Bacău, Fundacija za judo za osebe s posebnimi potrebami, Švedska judo zveza, Judo klub Bežigrad in Judo klub Arteixo na trening kampu, namenjenem športnikom z intelektualnimi ovirami. Dogodek je potekal v sklopu projekta Erasmus JUDO4ID – Judo: Vključevanje otrok z intelektualnimi ovirami v šport.
JUDO4ID predstavlja dragoceno mednarodno partnersko sodelovanje, ki je razvilo številna učna orodja za trenerje in učitelje telesne vzgoje, ki delajo z osebami s posebnimi potrebami, ter prilagojene učne tehnike za različne vrste oviranosti. Te učne tehnike so na voljo na [https://judo4id.ro](https://judo4id.ro).
Štiridnevni dogodek se je hitro prelevil v živahno izkušnjo, polno nasmehov in energije. Srečanje udeležencev iz petih različnih držav – Romunije, Slovenije, Nizozemske, Švedske in Španije – je znova pokazalo, da judo presega nacionalne in kulturne meje ter razlike v sposobnostih in oviranostih. Na tatamiju se vsi judoisti znajdejo v harmoniji s seboj in drugimi.
Vključujoče vadbe in izobraževalne delavnice
Prvi dan je ekipa JUDO4ID sodelovala na delavnici »Potovanje štirih dojo«, ki so jo vodili Lars Kajfež, Maj Pušnik in Gaston Descamps. Delavnica se je osredotočila na spodbujanje vključujočih učnih metod za športnike z intelektualnimi oviranostmi. Skozi štiri različne doje – Undō no Dōjō (Gibanje), Shōchō no Dōjō (Simboli), Koe no Dōjō (Glas) in Kyōryoku no Dōjō (Sodelovanje) – so trenerji spoznavali, kako prilagoditi vadbo glede na potrebe in kognitivne sposobnosti športnikov z intelektualnimi in razvojnimi motnjami. Predstavljena metodologija je združevala verbalna navodila, praktične vaje, igre in timsko delo.
Naslednji dnevi so bili posvečeni prilagojenemu treningu juda, ki je vključeval ogrevanje, igre in predpriprave na razvrščanje. Trenerji so lahko uporabili znanja, pridobljena v programu JUDO4ID – Usposabljanje trenerjev, ki sta ga vodila Tycho van der Werff (Fundacija za judo za osebe s posebnimi potrebami) in Tomas Rundqvist (Švedska judo zveza). Judo dvorana je postala prostor vključevanja, učenja, prijateljstva, medsebojne podpore, spodbude in osebnega razvoja.
Treningi so se začeli z dinamičnim ogrevanjem, ki je vzbudilo zanimanje športnikov in vsako vajo povezalo s pozitivno, varno, zabavno in poznano izkušnjo. Judo tehnike in gibanja so bila predstavljena skozi metafore in interaktivne igre, ki so vadbo spremenile v zgodbo, kjer so judoisti igrali glavne vloge. Cilj dejavnosti je bil razvijanje in ocenjevanje hitrosti reakcije, tehničnih spretnosti in sposobnosti timskega dela.
Prilagojeni pristopi k vadbi in strategije vodenja
Za športnike s posebnimi potrebami je ključno, da je vsak korak jasno razložen in prikazan, obenem pa je zagotovljen dovolj časa za izvedbo. Vsak športnik se uči v svojem tempu, zato je pri prilagojenem judu poudarek na varnosti in veselju do vadbe, ne na hitrosti. Pravilna organizacija treninga in sodelovanje med trenerji sta bistvenega pomena za uspešno izvedbo.
Med aktivnostmi je udeležence počastila z obiskom olimpijska prvakinja Andreja Leški, dobitnica zlate medalje na olimpijskih igrah v Parizu leta 2024, ki je mlade športnike spodbudila, naj sledijo svoji strasti do juda in dajo vse od sebe za uresničitev svojih sanj.
V postopku razvrščanja – ključnem za zagotavljanje pravičnih in varnih dvobojev – so trenerji pregledali klasifikacijo invalidnosti, tekmovalne ravni (1–5) in metode razvrstitve športnikov. Jasna opredelitev vlog (vodja razvrščanja, asistenti, obi itd.) ter učinkovita komunikacija sta temelj uspešnega postopka.
Zaključno tekmovanje
Zadnji dan je bil posvečen prilagojenemu judo tekmovanju, ki je združilo več kot 40 športnikov iz CS Bronx Powerlifting Club Bacău, Judo kluba Bežigrad in Judo kluba Arteixo, ki so trenirali v okviru projekta. Dogodek je predstavljal dragoceno priložnost za praznovanje napredka in povezovanje z drugimi. Kaj je judo prinesel v življenja športnikov s posebnimi potrebami? Vljudnost, pogum, poštenost, čast, skromnost, spoštovanje, samokontrolo in prijateljstvo.
Med tekmovanjem je bil uradno predstavljen tudi programski paket PLAY-SN Judo, ki je na voljo za prenos na [https://judo4id.ro](https://judo4id.ro) in ga lahko uporabi vsak klub za organizacijo prilagojenega judo tekmovanja. Po podelitvi priznanj – vsi športniki so prejeli diplome in medalje – je bila predvajana animirana kratka risanka JUDO4ID. Serija pripoveduje zgodbo o majhni miški, ki je bila sprva osamljena in negotova, a je prek juda odkrila neverjetno notranjo moč ter dragocena prijateljstva, s katerimi je oblikovala nepremagljivo ekipo.
Duh prilagojenega juda
Posebnost prilagojenega juda je v veselju, čustvih, moči, hvaležnosti in spodbudi, ki jih delijo vsi udeleženci. Uteleša plemeniti namen športa – poudarjanje potenciala juda za psihološki, fizični, čustveni in socialni razvoj. S svojimi terapevtskimi vrednostmi judo spodbuja povezanost skupnosti, medsebojno podporo in spodbudo. Prilagojeni judo pomeni sprejemanje sedanjega trenutka, praznovanje samega sebe in iskanje veselja v vsakem gibu, vsakem samostojnem koraku in vsaki pomoči, ponujeni drugim. Vsak prilagojeni judoist doživi zmago z vsakim nasmehom na tatamiju!
Zato z velikim zaupanjem in navdušenjem pričakujemo Svetovne igre v prilagojenem judu za osebe s posebnimi potrebami (4.–6. april 2025, Beverwijk, Nizozemska) ter Mednarodni festival JUDO4ID (27.–29. junij 2025, Bacău, Romunija)!
Sofinancirano s strani Evropske unije. Izražena stališča in mnenja so izključno mnenja avtorjev in ne odražajo nujno stališč Evropske unije ali Izvajalske agencije za izobraževanje in kulturo (EACEA). Evropska unija in EACEA ne moreta biti odgovorni zanje.*